Este website destina-se a qualquer pessoa que se interesse pelo tema da saúde mental, e que deseje promover a sua saúde mental e a dos outros. E porque o quotidiano envolve uma imensidão de desafios que põem à prova a capacidade de qualquer um se manter calmo e tranquilo, resolvemos criar uma secção que funcione como umas "vitaminas" de serenidade e emoções positivas, com sugestões que pode utilizar rapidamente em qualquer altura do dia, e da noite!
Não se esqueça: seja a escutar música, ou a ler um excerto de texto inspirador, respire pausadamente, e deixe-se levar para um local apaziguador na sua mente. E assim estaremos, A Teu Lado!
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Saúde Mental"As estrelas são todas iluminadas... não será para que cada um possa um dia encontrar a sua?" ArchivesCategories |