O investimento nas atividades prazerosas é um truque poderoso para nos sentirmos bem, e para manter o cérebro ativo!
Deixamos aqui algumas ideias para os tempos de lazer.
Deixamos aqui algumas ideias para os tempos de lazer.
GINÁSIO CEREBRAL
Nesta secção deixamos desafios de "quebra-cabeças", dos mais variados tipos, para que possa encontrar a sua receita para estimular o cérebro de uma forma divertida!
MENTE SÃ, EM CORPO SÃO
- Leitura
- Jogos Tradicionais
- Jogos de Mesa
- Culinária
- Manualidades
- Mandalas
- Origami
- Jardinagem
- Jogos Tradicionais
- Jogos de Mesa
- Culinária
- Manualidades
- Mandalas
- Origami
- Jardinagem
PARA GENTE DE PALMO E MEIO
A brincar, podemos aprender a dar nomes às diferentes emoções (alegria, tristeza, medo, raiva, nojo, surpresa,), a distingui-las, a identificar como é que as sentimos e expressamos no nosso corpo e face, e a relacioná-las com coisas que acontecem.
Aqui ficam algumas atividades divertidas que podem ser um bom mote para pais e filhos falarem sobre o que sentem.
Aqui ficam algumas atividades divertidas que podem ser um bom mote para pais e filhos falarem sobre o que sentem.
PARA GENTE MAIS EXPERIENTE
Quem achou que só estávamos ao lado dos jovens que dominam as tecnologias, que se desengane. Nós estamos ao lado de todos, inclusivamente os nossos seniores. Este espaço é para eles.
Compilamos aqui algumas atividades vocacionadas para tempos de lazer, mas com uma segunda intenção... manter o cérebro e o corpo ativos! Convidamo-lo a visitar, e a experimentar, as sugestões que compilamos para si.
Se é filho, ou neto, de algum sénior que ache que vá gostar destas ideias, partilhe com ele. Juntos, estamos ao lado de todos.
- Sebenta da Quarentena
Compilamos aqui algumas atividades vocacionadas para tempos de lazer, mas com uma segunda intenção... manter o cérebro e o corpo ativos! Convidamo-lo a visitar, e a experimentar, as sugestões que compilamos para si.
Se é filho, ou neto, de algum sénior que ache que vá gostar destas ideias, partilhe com ele. Juntos, estamos ao lado de todos.
- Sebenta da Quarentena
BIBLIOTERAPIA
Conteúdo em construção.